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‘운동과 함께 행복한 노후를!’
경산시보건소 어르신건강교실 운영
기사입력 2007-10-23 오전 8:46:47
경산시보건소는 건강생활실천추진의 일환으로 22일부터 12월28일(10주 과정 20회)까지 시민 250명을 대상으로 어르신건강교실(8개소)과 주부건강교실(2개소)을 운영한다.
프로그램은 전문 강사를 초빙해 대상자들에게 호응도가 좋은 노인체조, 요가, 기체조, 댄스스포츠 등을 중심으로 주2회 운영된다.
건강교실에 참여한 대상자들에게 기초건강측정(혈압, 당뇨, 체성분)과 함께 개인별 영양상담 및 건강 상담을 병행·실시하고, 운동시작 사전, 사후 설문지 평가를 통해 운동습관 및 영양상태의 변화를 확인할 계획이다.
구현진 소장은 “앞으로 노인들의 노년기의 건강유지증진을 위해 어르신건강교실을 점차 확대·실시해 운동실천분위기 여건을 조성할 계획”이라고 밝혔다.
이번 건강교실은 운동프로그램과정을 통해 신체적․정신적 건강수준을 향상 시키는 한편, 노인들의 혈액순환장애와 노인성치매 예방에 도움을 줄 것으로 기대된다.
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