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“운동으로 내 건강 확인해요!”
보건소 노인대상 운동 프로그램 호평
기사입력 2008-08-11 오후 2:46:07
▲ 지역노인 대상 맞춤형 건강운동 프로그램
경산시보건소는 경산시노인종합복지관 노인 회원들을 대상으로 정기적인 맞춤형 건강운동 프로그램을 운영해 좋은 반응을 얻고 있다.
지난 2006년부터 실시해 온 노인대상 건강운동 프로그램은 복지관과 경산시보건소가 연계한 보건의료서비스로 매주 월요일 두 시간씩 진행되고 있다.
보건소 운동처방사의 지도아래 스트레칭, 스포츠맛사지, 요가 등 맞춤형 운동 프로그램을 제공하는 한편, 꾸준한 개별 점검을 통해 운동효과를 극대화하고 있다.
혈액검사, 당뇨검사 등 사전 건강검진을 통해 노인들의 개별 건강을 문서화 하고 운동 후 건강체크 등 지속적인 관리로 노인건강증진에 많은 도움이 된다는 평가를 받고 있다.
프로그램에 참가하고 있는 이분례(70세, 백천동) 할머니는 “친구들과 함께 손쉬운 운동을 할 수 있고 따라 병원에 가지 않아도 건강을 체크할 수 있어 좋다.”고 말했다.
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