월경주기에 따라 달라지는 내 피부...

원인이 궁금하다.

생리케어에 대해 살펴보자!

▲ 스킨케어5000 경산점 김미선 원장

생리 후 1주일

피부 상태가 가장 좋은 시기 보습으로 피부를 곱게 만들 수 있는 절호의 기회다. 스킨과 로션의 기초 케어는 기본, 보습 전용 에센스를 충분히 발라주거나 스팀 타월을 해주면 효과 만점이다. 피부 트러블이 적은 시기이니 과감하게 기능성 제품을 사용해 보자. 탄력을 높여주는 리프팅 제품이나 주름 제거에 효과 있는 링클 전용 제품도 좋다. 투명 메이크업이 자연스럽다.

배란 전 1주일

각질층이 두꺼워지고 피부색도 칙칙해지는 시기, 클렌징 등 세심한 손길이 필요하다. 메이크업을 지운 뒤엔 반드시 폼으로 이중 세안을 해준다. 화이트닝 또한 잘 해줘야 한다. 자외선 차단제 사용은 기본, 멜라닌 색소를 줄이기 위해 화이트닝 효과가 있는 스킨 에센스 크림 등을 발라준다. 메이크업도 자외선 차단에 중점을 둔다.

생리 직전 1주일

피부 상태는 최악, 마사지로 피부의 부기를 없애고, 탄력을 주는 데에 집중한다. 호르몬 활동이 줄어들면서 피부가 예민해져 여드름 기미 등이 기승을 부리며 얼굴이 붓기도 한다. 화장품을 바꾸지 않는 것이 상책이고 클렌징을 잘해야 한다. 세안 후 차가운 화장수를 퍼프에 적셔 패팅 해주거나 얼굴 위에 올려놓으면 모공 수축에 도움이 된다. 크림이나 에센스를 바른 뒤 손가락으로 둥글게 마사지해 주면 효과가 있다.

생리 중 1주일

혈액 순환이 나빠져 몸도 차가워지고 눈 밑에 검은 그늘(다크서클)이 생기거나 얼굴색이 칙칙하고 푸석해 보인다. 다크 서클을 없애주는 아이 케어에 집중한다. 아이 전용크림으로 마사지하거나 시트 타입의 팩을 이용해 보자, 아로마 테라피로 몸과 마음을 편안하게 해주자. 향초를 켜 향을 맡거나 아로마 오일을 넣고 목욕하는 것도 효과가 있다.

※ 피부미용 상담 : SKIN CARE 5000 경산점 T. 053)816-2626

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