▲ 발 지압법~ Good~!

5. 혀를 입안에서 자주 굴리면 심장과 소장의 기능이 좋아지고 타액이 생기는데 침은 비위장의 기가 뭉쳐있고 소화효소가 풍부해 건강을 지켜주는 인체의 소중한 보배이므로 풍부해진 타액을 뱉지 말고 3회에 나누어 삼켜주면 소화기능이 왕성해지고 회춘하게 된다.

6. 치아를 위아래 서로 두드려주면 윗치아는 위경, 아래치아는 대장경에 속해있어 위와 대장이 건강해지고 치아도 튼튼해진다.

7. 가래는 뱉어버려야한다. 가래는 순환장애로 오는 수액의 불순물질인 담의 하나로서 한의학에서는 십병구담이라고 할 정도로 많은 질병을 일으키고 인체의 대사속도도 떨어뜨린다.

8. 등을 따뜻하게 하면 오장육부의 기능이 직접적으로 반영되는 배수혈이라는 경혈이 등에 있어 오장육부가 편해지고 면역기능이 상승된다.

9. 가슴은 항상 따뜻하게 하고 보호해야하는데 이는 심장과 폐장이 있고 피를 담고 있기 때문에 피를 따뜻하게 해야 기혈순환이 좋아지기 때문이다.

10. 배를 시계 돌아가는 방향으로 자주 만져주면 소화불량과 변비에 좋다.

11. 항문을 오므리듯이 당겨주는 항문운동을 많이 하면 남녀 모두 배뇨기능 뿐 아니라 성기능이 왕성해진다. (경북/전정일 기자)

      경산인터넷뉴스는 참신한 시민기자를 모집하오니 많은 참여 바랍니다.

시민과 함께 지역정보를 이끌어가는 ⓒ경산인터넷뉴스 www.ksinews.co.kr

기사제보 ksinews@hanmail.net

☎053)811-6688/ Fax 053)811-6687