▲ 즐거운 명절 되세요!

1. 추석연휴기간 중 교통사고 첫째 날을 조심하라

민족의 대명절인 만큼 승용차로 이동하는 인구가 많습니다. 매년 추석연휴 때 교통사고로 인한 사상자의 수가 증가하는 추세라고 합니다. 그 중 연휴 첫째 날이 발생빈도가 가장 높다고 하니 그 날 만큼은 특별히 조심하도록 하세요.

2. 추석음식은 조금씩 섭취하라

추석의 대표 음식은 송편입니다. 송편은 작지만 설탕, 깨, 밤, 콩 등을 포함한 열량이 많은 음식입니다. 보통 송편 8~10개는 열량상 밥 한공기와 비슷하기 때문에 송편과 이것저것 여러 음식을 모두 먹으면 혈당치가 높아져 당뇨병 환자에게는 특히 위험합니다.

추석연휴를 지낸 뒤 체증이 증가했다고 하시는 분들이 많습니다. 한꺼번에 많이 섭취하면 체지방으로 모여 살이 되므로 다이어트를 하시는 분들은 특별히 주의합니다. 추석음식은 빈번하게 접하게 될 것이니 조금씩 섭취하도록 합니다.

3. 추석벌초, '벌집 주의'

해마다 벌초로 인해 벌에 쏘여 사망했다는 기사를 접합니다. 벌초 가실 때는 벌을 끌어들일 수 있는 향수, 화장품 사용을 자제하고 밝고 화사한 색상의 의복은 피합니다. 반드시 보호 장구를 착용하여 사고예방을 하도록 해야 할 것입니다.

5. 우유 등 배달물 관리

연휴동안 집을 비운 사이 집 앞에 가득 쌓인 우유나 신문 등은 범죄자들에게 "이 집은 비어 있소!"라고 알리는 것과 마찬가지입니다. 우유 등 배달물은 집을 비우게 되는 2-3일 전부터 반드시 배달을 중지시켜야 합니다.

6. 귀중품 보관

귀중품은 집안 한곳에 모아 두지 말고 여러 곳에 분산해 보관하는 것이 안전합니다. 가장 좋은 방법은 은행에 예치, 보관하는 것입니다.

7. 전등이나 라디오 등을 켜고 나간다!

빈집을 노린 범죄가 많습니다. 거실에 등을 켜놓거나 라디오등을 켜놓으면 집에 누군가가 있는 걸로 착각할 것입니다.

 

 

 

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