아이들은 조직이 연약하고 부드러워서 찬 공기에 상하기가 쉽습니다. 감기로 인해 나타나는 증상들은(열이 나고 기침, 콧물, 가래, 식욕저하...) 인체의 면역력이 찬 기운과 바이러스 세균등과 싸워가는 과정에서 생겨나는 것입니다.

▲ 김현일 한의원장

면역성이 저하되니 감기에 자주 걸릴 수밖에 없습니다. 따라서 이제부터는 아이를 위해서라도 면역성을 키우기 위한 노력이 필요합니다.

감기를 예방하는 방법

- 적당한 운동을 하고 충분한 휴식이 필요합니다.

- 적절한 영양섭취와 충분한 수분공급이 필요합니다.

- 손발은 항상 청결을 유지해야 합니다.

- 실내에 적정온도(20도 내외)와 습도(50~60%)를 유지해야 합니다.

- 실내공기를 자주 환기시켜야 합니다.

- 가벼운 감기증상에는 아이 스스로가 이겨낼 수 있도록 충분한 휴식과 관심을 기울이고 성급한 감기약의 사용을 삼갑니다.

- 평소에 파, 도라지, 모과, 오미자, 생강, 유자 같은 반찬이나 차를 꾸준히 섭취하면 감기예방에 도움이 됩니다.

한방치료가 감기에 좋은 이유

한방에서 감기치료는 증상의 완화와 함께 감기로 약해진 체질을 보강하여 면역력을 강화시키며, 최종적으로는 건강한 체질을 유지시켜 주는데, 치료의 목적을 두고 있습니다.

즉, 약물요법으로 폐의 기운을 북돋워 면역성을 갖도록 도와주고 침이나 뜸 치료를 병행하여 기의 순환을 원활하게 함으로써 전신피로를 풀어주고 활력을 되찾게 하는 기력강화의 효과를 얻을 수 있습니다.

- 체질개선으로 만성화나 재발률을 줄일 수 있습니다.

- 한방은 면역체계를 강화시켜 감기를 치료합니다.

- 일반 감기약과 달리 한약을 부작용이 적습니다.

- 평소 좋지 않던 몸 상태도 개선됩니다.

- 한방감기약은 소화가 잘 되고 피로를 없애는데 도움이 됩니다.

 

 

 

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